晓途生涯导航识别与命名
关注较难描述当下感受与能够分辨并描述自己的感受之间的实际体验；结合具体情境解释。
近期情绪觉察
帮助你描述近期情绪、相关情境和支持需要，不提供疾病筛查或诊断。
前往小程序探索 →从体验出发，理解自己的下一步
请由学生本人根据真实体验填写。不知道、没体验过或暂不想回答的题目可以保留待探索。
01
按情境作答
大字号题干与清晰选项，可回看进度、修改答案。
02
阅读维度解释
了解本次答案体现的倾向、准备情况及其依据。
03
尝试具体行动
用课程、访谈、练习或实际材料，验证本次观察。
这项测评会探索什么
情境与需要
关注情绪与需要之间的联系不清楚与能够留意情绪背后的情境和需要之间的实际体验；结合具体情境解释。
调节与恢复
关注可用的恢复方法较少与知道一些对自己有帮助的恢复做法之间的实际体验；结合具体情境解释。
表达与求助
关注较少向合适的人表达需要与能够在需要时表达并寻找支持之间的实际体验；结合具体情境解释。
面向太原理工大学学生，帮助你描述近期情绪、相关情境和支持需要，不提供疾病筛查或诊断。
了解现状，再安排下一步
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